右膝の痛み
person50代/男性 -
立ち上がる時 右膝の痛みがあります。 お皿の下、やや内側が少しだけですが軟らかく膨れている気がします。 指で圧すと少し違和感があります。 ここ五年間、歩くことも少なくなり運動もほとんどしません。 今後、毎日ウォーキングをしたり ストレッチをしていけば自然治癒するでしょうか。
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