Q

頭がぼーっとして集中力や記憶力がないです。

自分の症状がどこが悪くて起こるのかよく分からなくて相談しました。
頭がぼーっとして集中できなかったりして仕事などでミスや忘れてしまう事が多くて困っています。
仕事はコンビニの夜勤を6年程やっています。
週に4日から5日は夜勤をやっていて時間は
夜22時から朝の9時までです。

夜勤をやっているせいか分かりませんが、仕事以外の時は寝てばかりいて起きてもしばらくすると
眠くなってしまい、時間があればまた寝てしまいます。寝ている時も睡眠の質が悪いようで2時間置きに目が覚めてはまた寝るを繰り返す時もあり
寝ている割には体が疲れていたり目も疲れていたりします。

仕事に来ても眠くて体がもだるくて仕事に集中したいのにどうにもやる気が起こらずぼーっとして
思考がまとまらない感じです。
体力もあまり無くいつも疲れていて仕事が終わるとぐったりしています。

こんな感じの症状なのですがなにか治療の方々かあれば知りたいと思っています。
病院に行く場合は何科に行けば良いのかも知りたいです。
(30代/男性)

質問者:ユウ さん

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我天君 先生

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