不整脈。パニック障害。生活習慣。
person20代/男性 -
自身の健康管理について質問があり、ご連絡差し上げました。現在22歳男性です。パニック障害、不安症を併発し心療内科に通院中です。主な原因として、不整脈が挙げられます。関西医科大学香里病院にて、心電図・心エコー・血液検査・尿検査・胸部レントゲン・ホルター心電図検査を受けましたが、軽度の不整脈（期外収縮）しか確認できませんでした。心臓に異常はなく、心理的要因が大きいとのことでした。そのため、心療内科に通院しております。ですが、不整脈が気になり過ぎるため、運動をするのを恐れるようになり、運動不足や健康管理に不安を感じています。体重が増えたため、体型も気になっています。そこで、減量をするための食事療法、今現在の不整脈の状態で運動しても大丈夫なのかをお聞きしたいと思います。
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