Q

LDLコレステロールを下げるには

健康診断でLDLコレステロールが207と高値になっており、病院へ行きました。先生は中性脂肪は去年の300から100となり、かなり改善したので薬ではなく生活改善をして様子をみましょうとおっしゃいました。ネットでみると200を超えるとかなり危険ですぐに投薬になると書いてありました。私もさらに生活改善をするつもりですが、去年は170だったコレステロールが中性脂肪は減ったのにさらに高値になってしまい落ち込んでいます。今すぐまた生活改善を計ればコレステロールは下げられるのでしょうか?投薬なしでも大丈夫ですか?162センチ65キロで去年より7キロ減です。
(30代/女性)

質問者:みゆまむ さん

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