Q

たっているときの腰痛

時々腰痛がでます。
昨日は朝から少し腰が重いくらいだったのですが、掃除機をかけた後痛みが出てきました。
座っているとき、寝ているときは痛みは全くありません。
まっすぐ立つとき、歩いているときは痛いというかおもだるいかんじです。
・一日座りっぱなしの仕事で、猫背気味
立っているときは、おばあさんのように腰を曲げると痛みが和らぎます。

腰を曲げると楽になるのですが、どのようにしたら少しはよくなりますか。
立っているときだけおこる腰痛もあるのでしょうか。
(30代/女性)

質問者:smlrainbow さん

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ななみこ 先生

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