足のこうが痛い

person30代/女性 -

椅子に座ってて高い椅子なので足先がつま先たちでずっといました その為足のこうの内側が無理な体制維持で痛んだのか痛み始め 家ついてからもずっと痛く気になります 骨折とかしてないと思いますが寝る時に力抜いてもちょっと痺れてるような痛みがあり眠れないです 湿布貼ったら少しは改善されますか?

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