Q

過眠について。どうしたらいいでしょうか…

ここ数年、過眠に悩まされています。夜は6時間位平均で寝ています。しかしいくら寝ても、日中ダルさと共に眠気が襲います。開き直って寝てしまおうとすると、計11〜14時間寝てしまいます…
子どももいますし、主婦業をこなすのも、本当に苦痛で、どうしたらいいか分かりません。

現在精神疾患で通院、服薬中ですが、主治医には現実からの回避したい欲求から?眠気があるのかもと言われ、減薬してますが、効果は得られず、規則正しい生活をする工夫をしても成果は出ず…… 絶望しています。どうかご助言お願いします。
(30代/女性)

質問者:まこ さん

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精神科医です 先生

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