妊娠中のイライラ
person30代/女性 -
今妊娠7ヶ月なのですが、最近急に涙もろくなって、たまに涙が止まらず、わんわん声をあげて泣いたり、仕事が忙しいせいかイライラして感情が抑えられません。泣いたり怒ったりが激しくて自分でも困っています。怒った後は、悪かったと落ち込んで泣いて塞ぎ込んだりします。また、夜、胎動が本当にびっくりする位激しくて、なかなか寝付けません。そのせいで疲れがたまり、イライラや涙になるのでしょうか?妊娠中なので薬は使わずに感情を抑える方法とかあれば、教えていただけないでしょうか?
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