Q

血糖値と食事と筋トレCK高い

26年11月にogttで前92インスリン2.8
30分208インスリン66.6
60分190
120分150インスリン127.9で境界型糖尿病といわれました。この時240分の時に低血糖になりました。反応性低血糖といわれました。
糖質制限をはじめて、ずっと空腹時血糖値80から90台だったのに、A1Cは5.1から5.4くらい。今年11月から100を切らなくなってしまい、もう一度ogttしました。
3日前から糖質を摂らないと正しい結果にならないといわれたので、軽くご飯やパンを食べて筋トレもしました。
結果、前96インスリン2.5
30分140インスリン163.2
60分77インスリン76
120分90インスリン8.9
180分73インスリン1.9
240分87インスリン1.7
でした。
少し違ったことは普通に仕事をしながらの検査でした。(大学病院で看護助手をしています。)

糖質制限必要ないから普通のバランスいい食事、普通にしてて筋トレとかすればいいといわれたので、少し緩めつつ筋トレをしていたんですが、空腹時血糖値が130ある日もでてきて、この前の採血でCKが5000を超えて、肝機能もGOTが300 尿素窒素も21、アミラーゼリパーゼも基準値超えて、尿潜血もでてました。
危険な数値なので点滴をしてくださいといわれ四時間点滴に4日通い、CK肝機能は少しずつ落ち着いてきました。
一週間後にはだいぶ下がっていたので、来月まで様子見で良いと言われたのですが、食事をどうしたらいいのかわからなくなってしまいました。
筋トレできないなら糖質制限にしておくべきなのか、カロリー制限でいいのか。
筋トレはもうしないほうがいいんだか。
糖質制限はじめてから、CKはずっと基準値超えていて、肝機能も基準値超えてます。
(40代/女性)

質問者:しゃあ さん

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