Q

逆流性食道炎を患っている際の最適な寝る向き

逆流性食道炎を患っており、症状がかなり強く出ています。
喉鼻耳が痛く、耳鳴りが特にひどいです。
何とか改善をしたいのですが、寝る際の最適な向きはあるのでしょうか?
ネットを調べると、「左側が下の方が良い」とあったり、逆に「右側が下の方が良い」とあったりで、何が最適なのかが分かりません。

教えて頂きたいです。よろしくお願い致します。
(40代/男性)

質問者:ぱんけーき さん

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