産後
person20代/女性 -
8ヶ月を過ぎました。帝王切開だった為、傷が痛くなるのでは?と思い骨盤を締めるガードルなどは履きませんでした。産まれてすぐからミルクになってしまった為体重の落ちるペースもゆっくりでしたが、産後半年であと5キロの所まで落ちました。が、そこから全然落ちません。ガードルで締めなかったからか、お腹もまだブヨブヨだし‥
何か今からでも間に合う産後ダイエット方法があれば教えて下さい。出来れば体重とお腹まわりの痩せる方法を‥。
それとも、もう産後ダイエット方法じゃない方がいいのでしょうか?
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