膝裏の痛み、腫れ ベーカー嚢腫でしょうか

50代/女性 - 2016/02/15

ベーカー嚢腫についてお聞きします。2.3週間前頃から、右膝の裏に痛みがあります。自転車で通勤しているのですが、寒い朝会社に着くと膝裏が痛くて歩き辛く感じる事があり、触るとポッコリ膨らんでいます。それでも暖かいところで仕事をしてると痛みが治まるので、寒さでリンパ腺が腫れるのかなと思っていました。 ここ数日は常に痛みがあり、触るとゴリゴリした硬い膨らみがあるので、こちらのサイトで検索してみたところ、どうもベーカー嚢腫ではないかと思うのです。 一昨年両膝に違和感がありレントゲンを撮って変形性膝関節症と診断されました。 私はスポーツジムに週に3．4回通ってダンスやヨガをやっています。 一昨年はヒアルロン酸注射とステロイド注射を打って貰ったりしましたが、今は膝の痛みは殆どなく、パキパキ音が鳴りますが運動するのに支障もなく、ランニングマシンで走ったりもしています。
膝裏の痛みも運動中は気になる事もなく、ただストレッチをするとひっつれた感じがあるので怖くて伸ばせません。
やはりベーカー嚢腫でしょうか？放っておいて治るものですか？
ご指導お願いします。