Q

どれくらいの量のお酒を毎日飲めば?

毎日、朝から晩まで、ちょっこっとだけずつ、ときどきお酒を飲んでいたら、アルコール依存症や、アル中になりますか?
さいきん、ここ一週間くらい、体が温まってふあふあ気持ちよくなるので、食事の時や食間にワインを飲んでいます。
といっても、一日に飲む量は100mリットル位か、それ以下です。
たまに200mリットルや、二日間で、400mリットルくらい飲んだこともありますが、たいていは一日のうちたまに一口や二口なめるだけで、100mリットル以下です。最近はお酒を飲みたくなり、ちょこっとだけ、ちょこちょこ飲む(なめる)って感じです。
その程度で、体が温まり、ふらふらしてくるので、気持ちいいのですが・・・。依存症になりますか?
ここ10年はお酒を一切やめていたのですが、パーティで出されたシャンパンがもったいないからと飲んだら、とても気持ちがよくなり、ここ1週間くらい前から飲み始めました。
まだ、一週間くらいですが、ちょっとしたマイブームです。
依存症になりますか?少量なのですが、健康に悪影響ありますか?
それとも、気分転換くらいならば、毎日ごく少量ならば、いいでしょうか?
それとも、朝から晩まで、ちょっとずつってところがだめですか?食事のときのみとかにしたほうがいいのでしょうか?ごく少量ですが、すでに依存症的でしょうか?
(40代/女性)

質問者:Hananonamae さん

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AOさん 先生

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