Q

カルシウム 骨について

骨密度を調べたんですが、結果がすごい悪く、カルシウムを取りましょうと書かれてたんですが、わたしは乳製品が好きで、牛乳1リットルくらいと、ヨーグルトなどを毎日食べてて自分でも取りすぎを心配するくらいカルシウムを摂ってるんですが、なぜ、骨密度が低く骨がもろいんでしょうか??

ちなみに、計算したらカルシウム、1日1500mgくらいは取っており、普通の人の倍はとってるんですが、、、。
(10代/女性)

質問者:たおるん さん

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まー 先生

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