妊婦 早朝覚醒のための頭痛
person30代/女性 -
只今妊娠6ヶ月の妊婦です。
12時には寝付き、朝5時頃目が覚めてしまいます。
寝不足だと頭痛がするので(この時点で頭痛の気配がしてきます)午前中に再度寝ようとしますが昼はなかなか寝付けません。でも1時間かけてやっと1時間ほど眠るのですが、細切れ睡眠だと頭痛がしてしまい、毎日カロナールを飲む始末です。
寝不足だと左の第２脛椎から肩までも痛み、更に左半身だけ冷たくなってしまいます(手足の温度がまったく左右で違います)。
以前脳外科でMRIをとった際には異常なし、整形外科のレントゲンでも首骨には異常はありませんでした。首の血管はわかりません。
首長めです。
なぜ左半身だけ血流が悪くなるのか、また早朝覚醒した際には他にどのような方法を取ると頭痛を免れるかを教えていただけないでしょうか？
10センチを越える筋腫があるため、マタニティーヨガ等の運動はしていません。
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