断乳する時、母乳を出なくするには?

person30代/女性 -

生後5ヶ月の子供がいますが、1歳までに母乳をやめ、人工乳と離乳食にしたいと思っています。産後1年で帝王切開の傷が治った時点で早く次の子を妊娠したいからです。
現在は平日日中の5~10時間は人工乳で、休日は母乳です。長時間母乳を与えない時は搾乳していますが、それでも乳房が張って痛くなります。治療を要する乳腺炎になったことはありません。吸わせている限り母乳は出ると言いますが、今後どのようにしていけば、乳腺炎にならずに母乳分泌を減らしていけるでしょうか。圧抜き程度にしておき、たくさん搾乳しなければいいのでしょうか。助産師の母乳外来や助産院での指導は必須なのでしょうか。

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