ボディーイメージの歪みについて
person20代/女性 -
こんばんは。
いつもこちらのサイトを通して助言を頂き支えになっています。
今まで何回かダイエットや摂食障害について相談をしてきたのですが、(私自身ははっきりとは摂食障害と診断されていないものの、10代の頃から過食と極端な食事制限をした事があり、体重は標準体重よりあるので、特定不能の摂食障害ではないかと思っています。)
最近、まわりの人から『痩せたよね!何かダイエットしてる?』と言われる事が多く、健康のために食生活に気をつけているのと、ウォーキングを記録するアプリにはまり先日は1日に10km以上歩いたりした事はあったのですが、
いくらまわりから痩せたと言われても、
心のどこかでは『確かにウエイトダウンしたけれど、まだまだ痩せなければ。』と思ってしまい
、ボディーイメージに対しての歪みがあります。
現在は標準体重よりは重いですが、三年前と比べると体重は28kgくらいは減りました。
以前は過食がひどかったのでとても太っていたのでそれに比べたら痩せたのですが、
鏡を見る度に太っていると思い、たまに私の体が外を歩くときに映る影のように細くなりたいと思ってしまうんです。
私は小学生の時に、太っている事で2年間いじめを受けていました。
また、境界性パーソナリティ障害にも罹患しているので、思春期の苦難の体験が摂食障害やパーソナリティ障害にもつながっているような気もするのですが、どう思われますか?
(昔にいじめを受けた事が今の病に関係していたとしても、その事に対して咎めてはならない事は理解しています。)
また、ボディーイメージの歪みから過度なダイエットに走ってしまいそうで不安です。
何か回答を頂けたら幸いです。
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