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声が出にくくなりました

質問者:蝶 さん
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3日前位から何となく喉に違和感を感じ、昨夜は妙に咳がでました
今日の朝も何となく咳が出るな、鼻が出るな…花粉かな?!と思い
病院で処方されてる花粉症の薬を飲んで仕事に行きました
仕事中は薬飲んだにも関わらず鼻が少し出る感じとタンが絡むような咳が出てました
仕事が接客業でお客様と常に話してる状態が続き、何となく声がかすれてる?と昼ぐらいに違和感を感じました
暫く声を出さずに休めていて、いざ声を発したら最初の時より遥かに声が出にくくなり時間と共に悪化しています
咳はあまり出なくなったのですが声だけが出ません

小さい子どもがいて、何かをしてしまった時につい
怒るのに声を張り上げようとしたり
何か伝えたくて出ない声を出そうと頑張ってしまうのが現状です
なるべく喋らないようにはしてるのですが…
対策としては喉?を休めるしかないのでしょうか?
病院に行かずに様子見でも大丈夫でしょうか?
実は先月にも同じような症状で1週間声が出なくて
仕事に支障をきたしました
それまで、声が出なくなる事がなかったので戸惑っています
宜しくお願いします
(30代/女性)

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