基礎体温
person30代/女性 -
元々生理不順で、基礎体温をつけるように言われているのですが、ひどい鼻炎持ちでなかなか続きません。特に冬〜春などは完全だめです。息を止めなんとかがんばりますが、うまくいきません。一年ど前に子宮筋腫と言われ、特に急ぐ状態ではありませんが、基礎体温を計れてないので定期検診にも行きづらくなっています。舌下以外で計る方法はないのでしょうか。病院では我慢してがんばれと言われましたが、我慢してもエラー続きで諦めてしまいます。せめて鼻炎のひどい時期だけでも代替え案はないものでしょうか。よろしくお願いします。
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