Q

直ぐにイライラし、ヒステリーを起こしてしまいます

初めて質問させて頂きます。
主人に対しちょっとしたことでイライラし、接し方が喧嘩腰になってしまいます。ヒステリーを起こし叩く等の自虐になったり家を飛び出たりする事が頻発しています。気持ちの浮き沈みも激しく自分のコントロールが出来ない事が多いです。私さえ落ち着いていたら、喧嘩にはならないと思います。自分に問題があると思うのですが、律することもできず、どうしたらいいのか悩んでおります。
また、ここ数ヶ月、首を左右と後ろに倒そうとすると痛みが走ることも悩んでおります。
助言頂けると幸いです。
宜しくお願い致します。
(30代/女性)

質問者:あかさたな さん

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我天君 先生

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