Q

仕事が怖い

急な入院で仕事をお休みしていて、来月から復帰させてもらえることになりました。
今まで大変ご迷惑かけてきたねで、一生懸命頑張りたいと思ってます。
その為に仕事ことを考えて、仕事始めから迷惑かけないようにと色々考えて仕事内容確認していたのですが、段々不安になってきて、今では怖く感じてきて、寝ても夢にまででてくるようになり、寝ても冷めても仕事仕事仕事で疲れ、日が過ぎるにつれて強くなってるように感じます。
仕事について不安はかなりあり、去年足首を骨折し未だに痛みがある状態での一人仕事なので、不安ばかり。
気を紛らせようとしてはいるのですが、結局は同じことの繰り返し
特に夜中に辛くて眠れず、昼夜逆転してしまいました。
何もしていないのに身体は怠いので何も手に付かない。
頑張れ何かしようとすると頭の中が真白で何を仕様としていたかわからなくなります。
病院に一度お話だけでもきいてもらったらいいよ。と知人にいわれたのですが、こんな事でいっていいのかわからずいます。
(20代/女性)

質問者:藍 さん

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冬眠中の熊 先生

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