地下鉄内での動悸について

30代/女性 - 2016/02/22

期外収縮や動悸で循環器科で心電図、ホルター心電図、心エコーなどを受けましたが、心拍数が高めだが特に問題ないとのことでした。
医師の言葉を信じてあまり気にしないようにしていますが、やはり少し動くだけでも心拍数が100くらいまで上がってしまう状態で苦しさを感じます。
早歩きや階段で動悸がするのはまだ分かるのですが、座っているだけなのに突然心臓がバクバクいうことがあります。
仕事中、集中している時はあまり感じないのですが、帰宅時の地下鉄でよく起こります。
心拍数が上がり始める→焦って余計に上がる→我慢してだんだん治まる という状態なのですが、これは何が起こっているのでしょうか。
脈は規則的ですが130程になっている気がします。
息苦しさや胸あたりが詰まる感じ、手足が震えるも感じもして大変不安です。
美容院でも一度起こりました…。
何が悪いのか分からず、困惑しています。