マッサージ方法
person30代/女性 -
立ち仕事のため足がむくみだるかったので旦那さんに話していたら毎日20分ほどオイルマッサージをしてくれるようになりました。
私はうつ伏せの状態でふくらはぎから太ももの裏まで下から上にむかってさすりながらマッサージをしてもらっています。
太ももの裏はセルライトがすごいのでごりごりしてもらいながらマッサージをしてもらっています。
これでむくみの解消、セルライトを減らせますか?
日中、ストッパーをしていますがダイエットにもつながるのでしょうか?
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