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大人の発達障害 人間関係

質問者:hanano さん
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抑うつ状態、社交不安障害でパキシルCR錠を飲んで一年になります。
最近は不安になったり緊張しすぎることなく他人とコミュニケーションがとれるようになってきました。

元々、発達に偏りがあるかもしれないと病院の先生に言われており、主婦になった今も人見知りが酷く、緊張すると黙ってしまったり焦って頓珍漢な言動をしたりしてしまい、他人から悪意があると誤解されたり避けられてしまう事が多いです。

他人とコミュニケーションがとれるようになってきたのは良いのですが、こうした発達の偏りの面で悩むことが増えてきました。

発達の偏りは何か訓練などで今から補うことはできないでしょうか?
何か方法やアドバイスがあれば教えて頂きたいです。よろしくお願い致します。
(20代/女性)

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A.マンスン先生

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