ダンベル体操で肩から異音
person40代/男性 -
49歳の男性です｡ダイエットのため､毎晩ダンベル体操を
行っております｡その中で仰向けに寝そべり､両腕を広げ
その先にそれぞれ7kg前後のダンベルを持って腕を伸ばし
たまま､胸の前まで持ち上げては戻す運動をしていますが
その際右肩からごりごりと異音がします｡通常生活では
痛みを感じることもなく､肩を回したり腕を上げても
痛みがないのですが､これは50肩の前兆でしょうか?
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