口腔内粘膜が弱い原因

40代/女性 - 2016/02/24

ここ2年ほど、口腔内粘膜が弱くなった気がします。
舌側面が痛くなったり、噛んだ跡があったり、針でさしたくらいの赤い点があったり。
特に、最近は、10日前に血豆。3日前にも血豆。
昨日は噛んだ跡のような傷。今日も夕方に噛んだ跡のような傷。
場所は様々。確かに噛んでしまいそうな場所ですが、噛んだり固いものを食べた記憶があるときもあるし、いつのまにかできてるときも。
皮がむけたりしますが血はすぐに止まるようで、傷も数日で落ち着いてきますし血豆も翌日くらいにはつぶれてます。が、口のどこかに何かある感じです。
何度か歯科や口腔外科、耳鼻科で見てもらいましたが、ストレスや歯のくいしばり(奥歯がすり減っている)を指摘されますが、歯を削るほどではないと。
採血での白血球関連も異常なし。不安やストレスを抱えている自覚はあります。
特にこの2年ほどは、体の不調に過度に不安になるので、もしかしたら、昔から口腔内を噛んだりしていながらも気にしてなかったのか、最近特に噛んでるのか、分かりませんが…。
何か、粘膜が弱くなる口腔内または全身の疾患などあるのでしょうか。
ただ、ストレスなどで噛む回数が増えてるのか、加齢などで昔より噛んだときの傷が深いのか、口腔内に異変が起きているのか…。不安です。