Q

ダイエット 糖質制限 健康診断

質問者:メープルCanadaToronto さん
通報する

現在ダイエットジムに通っています。ライザップ的なところです。
通う理由はやはりダイエットというよりか、減量です。今の会社に入ってからストレスで人より多目に食べてしまい、151cmという身長で68.5kg、体脂肪43%という大変な状態になってしまって、もう自分では減量は無理と思い入会しました。
食事は糖質制限と週2回のトレーニングです。始めてから、何故かとても体調がよく、慢性疲労も取れ、胃の不調も直ってしまい、不眠も改善。肩こりも気にならなくなりました。今は60kgを切り、体脂肪も35%代になってきて、気持ち的にもかなり前向きになってきました。
あまり長期にやるのは良くない、(トレーナーさんも長くても3カ月。それ以降は進めないようです)ようなので、私も3ヶ月行ってあとは、自分で習ったトレーニングを生かして緩い減量をしようかと思っています。
気持ち的には凄く前向きなのですが、気になることが1つあります。
それは、ダイエットジムに通っている間に会社の健康診断を受けなければならないということです。色々調べると、尿検査でケトン体とか、色々出ると聞きましたが本当でしょうか?
本当はダイエットが終わって普通の生活に戻してから受けたかったのですが、年度が変わるまえに受けなければなりません。
何か言われたら、現在ダイエットジムに通っていることを伝えれば大丈夫でしょうか?増量しても説教されますが、今のダイエットでも説教されて帰ってくるのではないかと不安です。
(40代/女性)

12人の医師からの
回答があります

シングル先生 プロフィールを見る

シングル先生による、メープルCanadaTorontoさんのダイエット 糖質制限 健康診断への回答です。会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます。

会員登録をして
全ての医師回答を見る

今すぐ医師に
質問することができます!

Q回答している人は誰ですか?
4,800人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。

おすすめのQ&A

Q

急激なダイエットによる抜け毛

男性、47歳、4月よりジムに通い糖質制限ダイエットを始め95Kgから70Kgまで3カ月で25Kg減量しました。その頃から頭頂部から始まり全体的に抜け毛が激しくなり、9月にAGAの専門病院に行きましたがダイエットが原因での抜け毛ではとの診断にて皮膚科に行きセファランチンとアロビックスを処方され1カ月が経過します。抜け毛は止まらず短い毛が抜けています。食事は戻して2カ月です。このままで治るのでしょうか? (40代/男性)

40代/男性
Q

空腹時血糖が120mg~125mgと高い状態です。

帰省時に糖尿病の父から血糖値を測るように言われ、図ったところ食事後で150mgと高い水準でした。血糖値を計測する機械を借りて、その後何度か計測して糖質制限食を行っても140~150mgとあまり下がらず、本日空腹時に計測したところ123mgでした。昨年11月の会社の健康診断では空腹時80mgだったので、ここ1年位で急激に悪化したものと思われます。現在体重は95kgほどで減量のためにジムに通って有酸素運動を行っておりますが、病院の診察を受けた方が良いでしょうか? (40代/男性)

40代/男性
Q

糖質制限

体脂肪が40パーセントにまで太ってしまいダイエットを決意しました。 糖質制限ダイエットを参考に食生活を改善しようと思い、間食をやめ、昼食と夕食の炭水化物を抜いています。主菜なども砂糖、みりんを少しですが控えています。ですが、外食した際は炭水化物なども少し食べることもあり、完璧な糖質制限ではありません。 体重は落ちてきましたが、糖質制限は危険だとの意見も聞きこのまま続けていいのか心配です。 私のように、緩い糖質制限でも改善した方がいいのでしょうか? (30代/女性)

30代/女性
Q

ダイエットと生理

今年の4月からジム通いを始め、ほぼ毎日のペースで通い、体重がMaxだった時から、10kg近く落としました。 通い始めた頃は生理痛も、生理前・生理中のダルさも軽くなり調子が良かったのですが、今月は眠気・ダルさが重く、ジムに行くのも2日に一回くらいのペースに落ちてしまっています。 4月から通い始めて順調に減量してきたのに、ここでジムに通う頻度が減ったら太る気がして気がもめます。 生理中に無理なダイエットはしない方が良いのは分かるのですが… ジムに通わないといけない、という強迫障害?のような気持ちが強く、ジムに通わないと太る気がして怖いです。 今月に入ってから仕事も忙しく、ジムに通う時間がないのもあるのですが… 生理中のジムに通う体力?がない時に、ジムに通って運動しなくても太らない方法は、あるのでしょうか? (20代/女性)

20代/女性
Q

糖質制限ダイエットについて

糖質制限ダイエットの事をこないだテレビで見ました。その事で質問です。今まで食生活の見直しで-3から-5キロまで痩せましたがリバウンドしてしまい糖質制限ダイエットをすれば確実に痩せると思いますが体によくないと携帯のニュースで読みました。糖質制限ダイエットは、本当に体によくないですか?教えて下さい。 (30代/女性)

30代/女性

無料で見られるQ&A

Q

子供の手足口病の疑い

よろしくお願いします。子供は6才です。 子供の手足口病について教えてください。 4日前に手足口病の3才の子と遊びました。汗疹とおもっていたのが、手足口病だったようです。湿疹は水疱がある感じではなく、友達ももう咳とかからはうつらないよ!ってことだったのですが、その次の日そのお母さんが手足口病になりました。 うちの子はまぁ大丈夫だろうと思っていたら、今日熱は37℃5分くらいですが 手に1つだけ、ポツっとできています。 手足口だった場合どうしたらいいですか? 小学生なので、学校のこともあるしこの程度でも診察してもらう方がいいですか? 今日が土曜日で、明日明後日は病院がやっていないので迷っています。 (10歳未満/女性)

10歳未満/女性
Q

大人の手足口病

いつもお世話になります。 息子の手足口病が主人に感染してしまいました。 39度代の発熱と喉の湿疹から始まり今日で4日目ですが、手足の湿疹が酷く強い痛みもあるようです。 手足口病には特効薬がないということなので、初日に内科を受診して以降は受診していませんが、このような痛みはやはりひたすら我慢するしかないのでしょうか? PL顆粒を飲んでいますが、痛みは引かないようです。 また、先程赤っぽい尿が出たというのですが、手足口病で血尿が出ることはあるのでしょうか? 関係ないかもしれませんが、今日は水分をあまり摂らなかったそうです。 最後に、息子から主人に感染した手足口病が、また主人から息子に感染することはあるのでしょうか? よろしくお願いいたします。 (30代/男性)

30代/男性
Q

子宮頸がん検診で精密検査

今月子宮頸がん検診を受けて結果が届いたところ、要精密検査でした。去年まで異常なしだったのですごく不安で、検診をしてもらった産婦人科を受診しました。そこで精密検査をしたときに先生から診たところ異形成かなぁと言われました。軽度から中度かなぁとも…。ガンではないよと言われましたが、異常とか異形成と言われると心配も消えず…結果にもよりますが、正常に戻ることは可能ですか?来月結婚するので妊娠も希望しています。異形成でも妊娠、出産できますか? (20代/女性)

20代/女性
Q

こどもの自閉症の可能性

乳児の共同注意について。1歳1か月になる乳児です。後方の指差し追従ができません。こちらの視線をおってその方向をみるとゆうのもはっきり感じられません。この時期にこれができていないのは自閉症の可能性ありですか? 視線はあい、いないいないばー遊びします。要求の指差し、手さしありますがこちらを見るときと見ない時とあります。おもちゃを電話のようにする見たてもでき模倣もできています。 言葉の理解はありで、頂戴、どうぞなどは「はい」とゆってしてくれます。言葉は、アンパンマンを指差しパンパンとゆったりおっぱいをパイとゆったりします。あと家族の名前をゆうとその人の顔をみたり指差したりします。 指差し追従が気になります。視野内の指差しは名詞をつけてゆうとてきているようですが、名詞なしで「あれ、みて」だとむかない時あります。自閉症の可能性ありですか? (乳幼児/女性)

乳幼児/女性
Q

マンモグラフィの1方向と2方向の差

マンモグラフィ-で乳癌検診をしようと思いました。市民健診では50歳以上なので1方向した取らないらしく費用もかなり低めに設定されてます。2方向だと自費になると言われました。去年7月に無料で市民健診では1方向で異常なしでした。 やはり2方向のが方が良いのはあたりまえだと思いますが、どちらか良いのでしょうか? (50代/女性)

50代/女性

同類のキーワード

今すぐ医師に
質問できます

Q回答している人は誰ですか?
4,800人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。