とある事が頭から離れず、苦しいです。

20代/男性 - 2016/02/25

精神・心療

1年前、とある事件をニュースで見てから、その事件で犠牲になった人のことが頭から離れず、その事件に関連するものや連想させるものが目の前にあるとフラッシュバックのように事件を思いだし、思考が停止し、悲しみ、意欲減退が止まらないです。できるだけ、その事件のこと、その事件で犠牲になった人のことを考えないように、忘れるようにしてきたのですが、どうしても頭から離れずに苦しい毎日が続いています。しかし、心のどこかで『忘れたくない。忘れたら、事件で犠牲になったその人に申し訳ない。その人のことを忘れたくない。』という相反する感情が涌き出てきて、気付いた時にはその事件のことを調べてしまっている自分がいます。そして、また辛くなり涙が止まらなくなります。全く自分とは関係ない人なのに、まるで自分の身内のような、もしくはそれ以上の…特別な何かを感じて、ますます、その人のこと、事件のことを考え、調べたくないはずなのに調べてしまいます。はじめは時間が解決してくれると思っていましたが、時間が経てば経つほど、亡くなったその人のことが頭から離れられず……会いたい気持ちにまで発展します。。。遭えるはずがないのに……日を増す事に苦しくなる一方です。また、最近では悪夢も見るようになり、事件に関連する悪夢を見てしまい、起きたときの苦しみが本当に辛いです。

僕は何かの精神疾患なんでしょうか。

また、どうすれば楽になれるでしょうか。

ちなみに26歳の男です。

18歳の時、友人関係のトラブルから急性ストレス障害、離人症(解離性障害)を発症したことがあります。

その際は精神科の服薬治療ですぐに症状は改善しました。