Q

呼吸が苦しい。

最近食欲が落ちてきました。食べると胸が苦しくて、少し歩いただけで疲れてしまいます。
気がつくと体重も増えていて、体が重たくてしょうがないです。
気持ちの問題でしょうか?運動でもしようかと思うのですが、体が重くて疲れてしまって億劫なのとどうせ続かないだろうと負けてしまっています。
(40代/女性)

質問者:みーさん さん

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ななみこ 先生

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