ブドウ糖負荷試験の結果相談

person30代/女性 -

健康診断で空腹時血糖138でブドウ糖負荷試験をしました。

空腹時
インスリン 2.3 血糖 87 尿糖 3

30分
インスリン 50.7 血糖 199W

60分
インスリン 21 血糖 118W 尿糖 15

90分
インスリン 29.6 血糖 133W

120分
インスリン 26.5 血糖 104W 尿糖 12

HbA1cは、糖尿病でないかどうかの検査なんでやりませんでしたと言われました。

北海道浦河郡浦河町と言う町は、医療崩壊してるからなんで健康診断で138か知りたかったら都会の病院へ行けと。

予備軍は、否定しないが糖尿病ではないから来年また、引っ掛かったら検査を受けなさいとも言われました。

色々、納得もスッキリもしないんですが、上記の数値は、予備軍ってことですか?
今現在、気を付けることはなんでしょうか?

身長171 体重67 仕事が肉体労働で毎日二万歩は歩きます。
3食キチンと食べます。アルコールは、スタイルフリーを5002本くらい毎日飲みます。
健康診断の他の項目は、15年ほど全て1判定できてました。
父親がやせ形の糖尿病予備軍です。食生活と運動で標準になってます。

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