授乳中の食生活について
person30代/女性 -
授乳中の食生活について教えてください。
妊娠中は生ハムや、生モノなどはトキソプラズマのことを考え控えてましたが、授乳中も引き続き、注意する必要はありますか？
お母さんが食べたものがそのまま母乳にでると聞いているので、どんな食べ物に気を付けたらいいですか？
またハチミツ入りのカステラもハチミツは1歳未満の乳児には良くないと報告があるので、お母さんが食べないほうがいいですか？
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