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基礎体温について

質問者:ひまわり さん
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基礎体温について質問させてください。今朝寒くて目が覚めて測定した時(睡眠時間4時間位)は36.6で、その後又二度寝して7時に測定した時(睡眠時間3時間位)は36.98だったのですが、どちらを基礎体温としたらよいのでしょうか。よろしくお願いいたします。
(30代/女性)

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ゆぱ先生

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