Q

甘いものが食べたくて我慢できません。

今日で妊娠34週目の経産婦です。
現時点で体重がすでに妊娠前より10キロも増加していて、2週間で、1キロ以上づつ増えています。
これ以上はなるべく体重を増やさないようにと注意されていますが、最近異様に甘いものが食べたくて堪らなくなってしまいました。
一応、我慢はしていますがたまにコンビニに行くと大福や桜餅につい手を伸ばしてしまいます。
そこで我慢してしまうとかえってストレスが溜まってしまうのでその時は開き直って食べてしまいます。
甘いもので太りにくい食べ物なんてないとは思いますが、毎日甘いものを欲しているので我慢せずに太りにくい甘いものがあれば教えていただけたらありがたいです。
よろしくお願いします。
(30代/女性)

質問者:匿名希望 さん

13人の医師からの
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ケンシ 先生

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