Q

朝の倦怠感で立ち上がれません

朝の倦怠感がひどく、毎日起きられません。
意識はあるのですが、立ち上がる体力がないのです。力が入らないような感覚です。

この倦怠感がひどすぎるため、会社を休むことがとても増えてしまい、とても困っています。また、昼間や夕方も頭が重くフラフラすることがよくあります。トイレに座って仮眠を取ることもしばしばです。

休日の楽しみな予定の日も、仕事の日も、早く寝ても、夕飯を軽くしても、いつも非常に怠いです。最近では、友人との予定や、趣味の習い事も朝の怠さのため断ってしまうほどです。
横になると楽なため、毎日のほとんどを寝て過ごしている感じです。

寝る時間は早めを心がけ、22時か23時頃、朝は休みでも毎日7時にアラームをしています。

心療内科では異常はなく、ヘモグロビンの値も正常値でした。自分で色々と調べた結果、低血圧のためではないかと思いましたが、病院では低血圧をあまり重要視されないとも聞きました。実際、健康診断などでも、ちょっと低いですね〜といわれて済まされてきました。

上が70程度、下が50程度の血圧です。
もし、低血圧が原因の場合はどうしたらよいのでしょうか。

規則正しい生活とありますが、会社にさえ行けないほどに立ち上がれないので、朝から目覚めるためのシャワーなどというのは不可能です。
寝たまカーテンを開けて、同じ時間に日の光は入れるようにしていますが、何も変わりませんでした。適度な運動も出来る日にはやってみていますが、次の日の倦怠感が増すばかりです。

このままでは廃人になりそうな気もしてしまいます…。どうかアドバイスをお願い致します。
(20代/女性)

質問者:みゆ さん

10人の医師からの
回答があります

はまちゃん 先生

はまちゃん 先生による、みゆさんの朝の倦怠感で立ち上がれませんへの回答です。会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます。

会員登録をして
全ての医師回答を見る

今すぐ医師に
質問することができます!

Q回答している人は誰ですか?
5,400人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。

このQ&Aの登録カテゴリ

無料で見られるQ&A

同類のキーワード

今すぐ医師に
質問できます

Q回答している人は誰ですか?
5,400人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。