どうしたらいいのかわからず困っています。

20代/女性 - 2016/03/02

駅のトイレで中腰で小用を足し、その後床をみたらいっぱい尿が跳ねていて、靴やズボンにもついていなかったか心配になりました。
さらに靴で踏んでしまったし、このまま生活していいのか心配になっています。
これから仕事なのにこの靴のまま行って大丈夫でしょうか。
私が歩いた場所に色々な物が置かれたり、間接的に触れてしまうと思います。
昨日の早朝にお風呂に入ったきりで、その後大便をし、きちんと拭いたつもりが、拭ききれてないのか時間たつと便がつきました。
心配な為ナプキンをつけていたんですが、先ほど中腰で用を足した時も、大便がついていて、その状態で小用を足したのが跳ねたと考えるとものすごく汚いのではないかと考えてしまいます。
どうするべきでしょうか。
過剰に気にすることが多い為、普通の人ならどうゆう対応をするのか気になります。