Q
解決しました

最近、充分に寝ても眠い……

いつもお世話になっております。
今回は私の職場の方の悩みなのですが、宜しくお願い致します。

今年に入ってから、睡眠時間を充分に摂っても眠い、との事です。その方は元々【不眠症】の症状があり、眠りに就くまでは結構時間が掛かるらしいです。

私自身が気になる症状があるとすぐに調べる方なので、その方にも「どんな症状が考えられるか調べてみました?」と訊くと、「もしかしたら【無呼吸症候群】なのかな?とも思ったんだけど、夫が言うには、いびきはかいていても呼吸は止まってる事は無いらしいんですよね…」と言っていました。

今のところ、本人の自覚としても、私から見ても仕事に支障を来たすレベルではないのですが、症状が酷くなっては辛いと思いますし、原因と改善策をお教え頂ければ幸いに存じます。宜しくお願い致します。
(40代/女性)

質問者:クリスケ さん

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A.マンスン 先生

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