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心療内科にいった方がいい?

質問者:いのしし さん
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デイサービスで介護職員をしています。パートで半日 (8:30-13:00)勤務で、15日程度の出勤です。(このデイサービスで働き始めたのは今年2月~です)
ですが、今月に入ってから出勤するのが嫌になり、人と関わりたくない、仕事を辞めたいと思うようになりました。
睡眠不足なのか圧迫するような頭痛もあり、たまに?イライラしたり、疲れが充分に取れない時もあります。食事はとれています。昼間に眠気があり、睡眠はぐっすりと寝れてはいないかな。寝れない時は深夜2:00前後まで起きています。
仕事はしばらくの間、休んだ方がいいですか?(その場合、何日くらい休めばいいですか?)
また心療内科にも行った方がいい?
(30代/女性)

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我天君先生

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