Q

1歳1ヶ月 夜中の頻回授乳が辛いです

もうすぐ1歳1ヶ月になる女の子がいます。
夜間授乳がとにかくひどく、毎日寝不足で辛い日々を送っています。それ以上に娘が頻回に起きるためきちんと寝れていないのではないか心配です。
現状、9時頃就寝(おかしな時間に昼寝をしてしまうと11時頃になったりしますが、普通は昼寝1回になりました)し8時頃起床していますが、12時〜1時頃までは一気に寝ても、それ以降1時間起き位に目覚めてマンマ!と言い泣き叫びながらおっぱいを求めてきます。ひどい時は30分位で起きます。私も体力的に辛いのでつい添い乳で対応してしまいます。最近は昼間にも暇さえあればマンマ!と言って服をめくる始末です。歩けるようになったので体力はかなり使っていると思うのですが。。
周りは夜中起きなくなった子達ばかりなので、睡眠障害なのではないか不安です。どのような対応をすれば良いでしょうか。
(30代/女性)

質問者:じゅり さん

3人の医師からの
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うし 先生

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