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自律神経

質問者:ひろ さん
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こんにちは、自律神経がみだれやすく 秋 冬 春 きまって調子を崩し 浮動性めまいがでて改善するのに時間がかかります。 それには学校役員のしんぱいや子育てのストレスなど、気分転換までの体力もなく ただ毎日をすごしています。ふわふわかんがでるとかまえる自分がいます。気になるので 今は揺れてないとか気にしてます どんなことにきをつけると楽になるのでしょうか
(40代/女性)

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はまちゃん先生

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