Q
解決しました

立ち上がろうとしたら、足がつった

ソファーに座っていて、正座から立ち上がろうとしたら足がつってしまいました。膝の裏の筋が痛くてまっすぐにも曲げることも難しいです。動かすと膝裏が痛みます。
対処方は、ありますか?

また、この足のつりは一時的なものですか?
何かの体調不良からきたのでしょうか?
昨日は、なれない靴で長い時間歩いたりしたので疲労とかとも思ったり。
無理な体制で立ち上がろうとした感じに思えたのですが…

足がつるのはよくないと聞いたことがあるので、怖くない程度に教えて下さい。
とにかく足が動かせなくて動けないので、布団まで行けず困っています。
よろしくお願い致します。
(30代/女性)

質問者:せつ さん

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はまちゃん 先生

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