Q

不眠症

不眠症でしょうか。
ここ一ヶ月半ほど目を瞑っていても二、三時間立っていることが当たり前で体が疲れていても全然眠れません。
また、たまに途中で起きてから眠れなくなります。
正直ストレスが溜まります。このままうつ病などになってしまうのでしょうか
また、眠るにはどうしたらよいでしょうか
薬を飲んでもいいのかどうか
(20代/男性)

質問者:わっしょい さん

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A.マンスン 先生

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