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イライラ

質問者:くーにゃん さん
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最近イライラしてほんとつらいです。

祖父の面倒もみながらで夜勤明けに今朝寝ようとしたらうなされて三回おきました。だれかに呼ばれてるような気がしてそれに対して返事をしてて。。。だれもきてないのに。。。祖父はやるなということをして血だらけになって庭にいます。最近たびたび。90歳なのでふらふらしながらわざと外にでます。ほんということを聞かなくて施設にいれたのですが施設の雰囲気がやだといい二週間あまりでたいしょしてきました。

イライラをどこで発散したらいいかすごく最近つらいです。
(30代/女性)

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総合内科医A先生

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