指が痺れて親指が痛い

person30代/女性 -

3年ぐらい前から手の指が痺れて仕事中も関係なく痺れてしまいます。
手の指は親指、人差し指、中指が主に痺れてます。
自転車乗ったりちょっと重い荷物を持つと痺れてきます。
前に病院に行ったときは仕事をやめるかしないと治らないです。
と、言われて今は清掃の仕事をしているのですが
清掃の仕事でもやはり指は痺れてきます。
最近は親指が痛くて親指の付け根と手首の間のあたりにある骨がちょっと盛り上がってきてるんですけと
指が痺れるのとなにな関係があるんでしょうか?
出てきている骨を押して触る痛みがちょっと強い感じです。
どうしたらいいものか
骨がでてきているのは気にしなくても大丈夫でしょうか?

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