Q

3歳児、1日にどのくらい歩いても良いのですか?

質問者:りりか さん
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三歳になったばかりの娘がもうすぐ幼稚園に通い始めます。

バスのない幼稚園で、自宅から片道二キロほどです。

暑い時期や寒い時期以外は、出来れば一緒に歩いて通うことにしたいです。

理由はしっかり歩く事が脳の発達に繋がると聞いたからです。
4月からしっかりあるけるように、今は長めの距離を散歩して、少しずつ慣らしています。子供は散歩はいつも喜んでしています。

しかし、往復すると1日四キロ歩くことになるので、3歳の子供をこんなに歩かせていいものかという不安があります。
歩きすぎは、背が伸びない、足腰を痛めて成長に支障が出る、などかえって弊害があったりするものでしょうか?

3歳になったばかりの子供は、1日にどのくらい歩けるものなのでしょうか?

また、娘は、3ケ月健診の際に、足のシワの左右非対称が指摘されて、股関節脱臼の検査を受けています。

結果脱臼ではなかったものの、骨盤の大腿骨と接しているところの角度が普通よりも急だとかで、年一回の経過考察をしています。

このまま改善されなくても日常生活にとくに問題はないものの、年を取ったときに痛みがでたりする可能性を指摘されています。

なおさら、小さいうちに毎日たくさん歩く生活は避けたほうがいいものでしょうか?
(乳幼児/女性)

すこやか 先生
整形外科

すこやか先生

>結果脱臼ではなかったものの、骨盤の大腿骨と接しているところの角度が普通よりも急だとかで、年一回の経過考察をしています
通常の生活で特に問題ないですし、逆に股関節の周囲筋力が低下する40歳代頃に痛みが出現することが多いです。3歳時ですから、ずっと歩くのではなく、途中休んだりするでしょうから、問題ないと思います。

omeme眼科医 先生
眼科

omeme眼科医先生

歩くことは問題ないと思います。疲れれば自分から歩かなくなるでしょうから様子をみながら歩かせてあげるといいでしょう。

hihoo 先生
神経内科

hihoo先生

本人が特に痛み等を訴えないなら制限は基本的にはいらないと思いますが。外観上腫脹などをしていれば月ですが。

Uko 先生
小児循環器科

Uko先生

歩くことに制限はないと思います。
疲れたりすれば歩くのをやめたり休んだりすると思います。

ふるがき糖尿病循環器クリニック 海和 靖昌 先生
循環器内科

プロフィールを見る

海和 靖昌先生

歩きすぎが良くないということはないと思います。
痛みなどなければ大丈夫でしょう。

大阪 認定内科医 先生
消化器科

大阪 認定内科医先生

歩きすぎがよくないということはないと思いますよ。

オカメ 先生
一般内科

オカメ先生

痛み等を訴えないなら制限はいらないと思います。

たけぽん 先生
小児内科

たけぽん先生

だいたい、2-3キロくらいでしょうか

neurosurgeon 先生
脳神経外科

neurosurgeon先生

歩きすぎがよくないとはいえません。

アギト響鬼 先生
一般内科

アギト響鬼先生

歩きすぎはよくないと思います。

現役小児科医 先生

現役小児科医先生

どのくらいでもよいでしょう。

神奈川の耳鼻科医 先生
耳鼻咽喉科

神奈川の耳鼻科医先生

沢山歩いても構いませんよ。

クルテク 先生
一般内科

クルテク先生

歩かれていいです。

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