Q

気持ちの落ち込み

うつ病治療中の者です。8年になります。
去年の7月からパワハラに耐えられなくなり休職となりました。
体調もよくなり、1月になってから主治医から復職の許可が出ました。会社とも話し合いました。
会社側の話し合いが済んだら連絡をします、という答えをもらいました。
ところが、3月になってもなんの動きもなく、だんだん気持ちが落ち込んで来てしまいました。
1月から復職に向けて生活をしていたのですが、今は、睡眠時間を守る・昼間1時間の散歩か運動・新聞を読むくらいしかできなくなり、横になってしまうことが多くなりました。
このまままた体調が悪くなって行くのか、と考えたりしてしまいます。
私の気持ちの持ちようを教えていただきたく、メールしました。
よろしくお願いいたします。
(40代/女性)

質問者:大山おろし さん

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