生活リズムの崩れ？

乳幼児/男性 - 2016/03/12

13日で４ヶ月になる
息子がいます。
出生後すぐに病気が見つかり
自宅に来たのは１ヶ月半のときで
病院では6:00に電気をつけて
19:00に電気を消すという形で
昼夜の区別をつけていました。
家にきてからは6:00に起こして
18:00に寝るというリズムです。
お風呂、ミルク、就寝という流れで
寝かしつけています。
完ミなのでミルクの時間も
大まかにですが決めています。
生活リズムができてきて
２ヶ月の頃にはもう18:00に寝たら
2:00まで起きないこともありました。
それからミルクをあげたら
朝まで眠ります。

ですが、３ヶ月半をすぎた頃から
18:00にすんなり寝入っても
21:00前後と0:00前後と3:00前後に
起きるようになったうえに
5:00に起きてくるようになりました。
30分以上は泣くことはなく、
また眠りに入るのですが
これは夜泣きなのでしょうか？

一生懸命生活リズムを
整えてきただけに
疲れがドッときてしまい…

部屋の日当たりが悪く
朝日を浴びれないので
お昼すぎに散歩を１時間してるのですが
それは関係してますでしょうか？