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家族がとてもストレスです。

質問者:☆ さん
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一人暮らしで仕事をしていましたが、精神的限界で実家に戻されました。現在無職、傷病手当生活を送っている30歳です。家族には精神的な事や、本音を誰よりも話せません。親に優しくされても気持ち悪く受け入れる事ができません。親を避け、また親に対する態度も悪くなります。家族の物音や生活音や話声が気になります。足音が近づいてくると、部屋に入ってきそうで不快です。ゆっくり動く事に対して急かされるのもストレスです。過干渉なのもストレスです。監視されているようで嫌です。未だにぬいぐるみ遊びも止めれません。お酒を飲み仕事に行っていました。借金もあります。実家は落ち着かず居場所が欲しいです。一人暮らしをしたいですが、何度もゴミ屋敷にしてしまった過去があり止められています。どうしたら良いのか解りません。家族から離れたいです。どうしたら良いでしょうか。宜しくお願い致します。
(30代/女性)

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通りすがりのD先生

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