Q
解決しました

腰骨のズレ?

立ち仕事が続いたり、長く歩いたりすると腰が重だるくなります。
そうなると仰向けに寝転ぶのですが、腰?お尻の上?あたりがコキッとなり楽になります。
そうなると床に背中がぴったりくっ付いた感じがします。
骨がズレていて、それが元の位置に戻っているのでしょうか?
特に痛い訳ではないので、この様な状態を繰り返しています。

元々、脊髄分離症があり腰には慎重になってます。
日頃から腰痛体操やヨガ、ウォーキングと体は動かす様にしています。
(40代/女性)

質問者:Meiko さん

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ななみこ 先生

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