食後数時間の吐き気

40代/女性 - 2016/03/12

はじめまして。
１年以上前から、食後数時間後に吐き気が起こる事がよくあります。油ものが一切ない時や、消化の良いものでも起こります。お腹がゴロゴロ、グルグルとよく鳴ったり、その次の日に下痢をする事もあります。
夜中に吐き気が起こる時もあります。
吐き気だけで、吐く事はありません。
どこか病気なのでしょうか？
胃カメラは５年くらい前に行いました。
その時は軽い胃炎がありました。
日頃から下痢しやすく、冷たいものや乳製品は避けています。大腸の内視鏡も２年前に受けましたが異常ありませんでした。
排便は３日に一度くらいで、カチカチだと思ったら徐々に軟便、下痢と移行する事が多いです。
色々市販薬も試していますが改善されません。
食欲はある方です。放置しないほうが良いでしょうか。
どうすれば改善されるでしょうか？
ご意見よろしくお願い致します。