パニック障害?

30代/女性 - 2007/07/07

ここ最近特に気になるので質問させて頂きます。最近、息苦しくなる時があります。状況的にはたいがい決まっていてパチンコ屋にいて出た時などのその場から離れられないと思ったとたんに息苦しくてしかたなくなります。普通に打ってる(ようは苦しくなってもいつでも外に出る事ができると安心してる)時はなんともないのですが「離れられない!」と思ったらもうダメです。パチンコは行かなきゃいいのですが…。あとはそんな中、久しぶりに電車に乗る事になり時間的にもピークのラッシュ時でした。乗る前から「息苦しくなるんじゃないか」と気になってましたが電車が来ると案の定、超満員でそれを見たとたんやはり息苦しくなり結局すいてる電車でゆっくり帰宅しました。咳や胸の痛みなどはなく喫煙もしますがそれで苦しくなる事はありません。息苦しいとかを忘れてる時は全然いいのですがふと思い出したとたんに息苦しくなるのはなんでしょうか?気になり始めるとよけいにプレッシャーがかかって不安になります。やはり心療内科などで診ていただくべきでしょうか?アドバイスよろしくお願いします。